Đây là một cuốn sách tôi rất tâm đắc. Cuốn sách nói về việc chúng ta không sinh, không mất đi, cho nên đừng lo lắng về một ngày nào đó mình chết đi sẽ như thế nào, mà hãy sống tận hưởng từng giây từng phút trên cuộc đời này.

Cuốn sách này cực kì hay, được viết bởi Giáo sư Tâm thần học thuốc cai nghiện từ Đại học Stanford, bà viết rất dễ hiểu và đưa ra nhiều phương pháp giúp cho chúng ta cai những thứ gọi là chất gây nghiện điện tử.

Quyển sách "30 tuổi – Mọi thứ chỉ mới bắt đầu” là cuốn sách tôi nghĩ rằng các bạn cần phải có nếu đang phải đối mặt với khủng hoảng tuổi trưởng thành

Không phải các bạn “cai” internet là bạn sẽ không bị mất tập trung nữa, mà bạn còn phải có mục tiêu tiếp theo, mà mục tiêu ấy phải vừa tầm, vừa là thứ bạn cảm thấy có ý nghĩa thì bạn mới làm được. Sau khi đọc xong cuốn Stolen Focus này, tôi cảm thấy tác giả viết rất hay và đã tìm thêm các cuốn sách khác của ông để đọc.

Một trong những cuốn tôi thích nhất và tôi cũng là người dịch cuốn sách đó sang tiếng Việt là quyển Bốn thỏa ước. Khi sinh ra trong cuộc đời này, bạn bị ràng buộc bởi rất nhiều khuôn khổ trong cuộc sống. Bốn thỏa ước sẽ giúp bạn biết rằng tất cả mọi thứ chỉ là tham khảo, bản thân bạn phải có suy nghĩ, chính kiến và quyết định cuộc sống của mình.

Trong cuốn sách có đề cập 9 nguyên nhân gây trầm cảm và 7 giải pháp chống trầm cảm, lo âu cho chúng ta thấy rằng chúng ta đã mất kết nối với tha nhân, với thiên nhiên và với bản thân. Đây là một cuốn sách rất hay và tôi ủng hộ hoàn toàn.