“Trí tuệ của sự tha thứ” là một cuốn sách đặc biệt, đặc biệt bởi nó không “cầm tay chỉ việc” ta phải thực hành việc tha thứ như thế nào, có những bước nào để hướng đến sự tha thứ một người, một việc. Cuốn sách tiết lộ cho chúng ta về con người đời thường của Đức Đạt Lai Lạt Ma, một lãnh tụ Phật giáo lỗi lạc của thế giới qua “góc quan sát” của một người bạn “nối khố”.
Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 14 (Tenzin Gyatso) là một trong số ít các vị lãnh đạo tinh thần được tôn kính trên toàn thế giới. Ngài là biểu tượng của hòa bình và được mệnh danh là một vị Bồ Tát sống trong tinh thần Phật giáo Đại thừa bởi Ngài đã dành phần lớn cuộc đời của ông cho sự nghiệp truyền giáo và mang đến những điều tốt lành. Với lòng khát khao muốn đạt được Phật Quả vì lợi lạc của tất cả chúng sanh, dù phải lưu vong khỏi quê hương hàng chục năm nhưng người vẫn đấu tranh cho sự độc lập – dân chủ của Tây Tạng và đã thệ nguyện sẽ tái sinh trở lại thế gian để giúp đỡ nhân loại.
Trọng
tâm triết lý hòa bình của Đức Đạt Lai Lạt Ma nằm ở khả năng vun bồi sự tha thứ
Trong hơn 30 năm quen biết, tác giả Victor
Chan đã đồng hành cùng Đức Đạt Lai Lạt Ma tham gia vào đoàn tháp tùng trong mỗi
chuyến công du của Ngài, có thời gian làm việc trong chính ngôi nhà của Ngài.
Qua những cuộc trò chuyện
và những chuyến đi của Đức Đạt Lai Lạt Ma và Victor Chan. Chúng ta rồi sẽ giống
như Chan, ngạc nhiên trước sự linh hoạt và khả năng chịu đựng của nhà lãnh đạo
người Tây Tạng này, người tiếp tục xuất hiện vào lúc 3:30 sáng để đọc thần chú
và cầu nguyện. Theo các bác sĩ, trái tim của vị Tu sĩ Phật giáo giống như của một
người đàn ông 30 tuổi hơn là một người đàn ông ở độ tuổi cuối sáu mươi.
Chan báo cáo về những
phát hiện của Paul Ekman, một người nghiên cứu suốt đời về khuôn mặt và những
gì họ tiết lộ về con người, người nói rằng anh chưa bao giờ thấy ai giống như Đức
Đạt Lai Lạt Ma: "Cơ mặt của thầy rất quan trọng và dẻo dai, chúng dường
như thuộc về một ai đó trong Tuổi hai mươi ... Ngoại trừ một số trẻ nhỏ, khuôn
mặt của nhà lãnh đạo Tây Tạng là khuôn mặt đáng thương nhất mà Ekman bắt gặp
trong nhiều thập kỷ nghiên cứu của mình. Và giống như những đứa trẻ này, Đức Đạt
Lai Lạt Ma hoàn toàn thoải mái thể hiện cảm xúc của mình.”
Nếu ta tô đậm thêm những cảm xúc tiêu cực với những người khiến mình phải đau khổ, việc đó chỉ làm chúng ta mất đi sự thanh thản. Nhưng nếu tôi tha thứ, tâm trí tôi sẽ trở nên thanh thản.
Vậy có chăng việc tha thứ
cho kẻ thù của mình? - Vitor Chan đã hỏi Đức Đạt Lai Lạt Ma như vậy.
Và Ngài đáp: Đó là một
trong những yếu tố quan trọng nhất để thay đổi cả một đời người. Để giảm thiểu
sự thù ghét cũng như những cảm xúc tiêu cực khác, ta phải nuôi dưỡng những cảm
xúc đối lập với chúng - ví như lòng từ bi và sự tử tế. Nếu như ta thực sự biết
thấu cảm, hết mực tôn trọng người khác, việc tha thứ trở nên vô cùng dễ dàng.
Lý do chính yếu là bởi tự ta không muốn làm tổn hại đến bất cứ ai. Sự tha thứ
cho phép ta duy trì những cảm xúc tích cực này. Tôi mường tượng việc cho đi những
cảm xúc tích cực như hạnh phúc, mến thương tới những người xung quanh. Rồi tôi
lại tưởng tượng rằng mình đang đón nhận những khổ đau và cảm xúc tiêu cực của họ.
Tôi làm điều này mỗi ngày, và khi tôi thiền, tôi hít vào những độc khí từ họ -
sự căm ghét, sợ hãi, tàn nhẫn. Rồi tôi thở ra và để những điều tổ đjep như lòng
trắc ản hay sự tha thứ đi ra cùng hơi thở ấy. Tôi đón nhận vào cơ thể mình mọi
điều xấu xa ấy để rồi thay thế bằng dòng không khí trong lành. Cho đi và nhận lại.
Tôi tự giữ mình khỏi việc đổ lỗi - tôi không đổ lỗi cho họ hay cho bản thân
mình. Phương pháp thiền này rất công hiệu trong việc giảm thiểu sự căm hận và
vun bồi sự tha thứ.
Luôn là như thế, khổ đau
và nghịch cảnh là những điều kiện cần để rèn luyện tính kiên trì và bền bỉ. Những
đức tính này là vô cùng cần thiết nếu chúng ta muốn giảm bớt những cảm xúc tiêu
cực như căm ghét và nóng giận. Khi mọi điều bình an, chúng ta không mấy cần đến
lòng kiên nhẫn và tha thứ. Chỉ khi gặp biến cố, chịu đựng khổ đau chúng ta mới
thực sự được rèn luyện những dức tính này, lòng từ bi sẽ trào dâng trong ta một
cách tự nhiên.
TRÍ TUỆ CỦA SỰ THA THỨ
Tác giả: Victor Chan, Đức Đạt Lai Lạt Ma
Số trang: 260
Kích thước: 14 x20,5cm
Loại bìa: Bìa mềm
Giá bìa: 180,000 đ
Giá ưu đãi: 144,000 đ
